Чем заняться в декретном отпуске, чтобы не потерять квалификацию?

Если немного побродить по форумам, то можно понять, что молодые мамы вовсе не считают декрет отпуском. Все свое время женщины уделяют малышу и его развитию, совсем забывая о своем, карьерном развитии. Так легко и всю[…]

Читать дальше …

Распишите свой день

Гармоничность распорядка дня. День беременной женщины обязательно должен быть сбалансированным, сочетающим физические нагрузки с качественным отдыхом. Конечно, бывает достаточно непросто после работы уделить время другим полезным занятиям, например, спорту или иному активному отдыху.

Читать дальше …

Спокойный вечер

Вечером беременной женщине нужен покой. Во время ожидания малыша стоит гармонично организовывать свой день, не допуская сбоев режима. Множество женщин отмечают ухудшение состояния вечером, поэтому следует обеспечивать отдых к этому времени.

Читать дальше …