Распишите свой день

Гармоничность распорядка дня. День беременной женщины обязательно должен быть сбалансированным, сочетающим физические нагрузки с качественным отдыхом. Конечно, бывает достаточно непросто после работы уделить время другим полезным занятиям, например, спорту или иному активному отдыху.

Читать дальше …